Knowledge

နှာခေါင်းစည်းအမြဲတပ်သူတွေ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုး

နှာခေါင်းစည်းအမြဲတပ်သူတွေ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုးကျိုး နှာခေါင်းစည်း (Mask) တပ်ခြင်းဖြင့် Covid19 ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာ သင်သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဒါပေမဲ့ နှာခေါင်းစည်း ကြာရှည်စွာတပ်ထားခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးထိခိုက်လာနိုင်တယ်ဆိုတာကော သင်သိပြီးပြီလား။ နှာခေါင်းစည်း (Mask) တက်ထားတဲ့အခါမှာ သင်ရဲ့အဆုတ်ဟာ Oxygen ရရှိမှုနဲသွားပြီး သင်ရူထုတ်လိုက်တဲ့ မကောင်းတဲ့ Carbond ioxide ကိုပဲ သင်ပြန်ရူနေရတတ်ပါတယ်။ကြာလာတဲ့အခါမှာ အဆုတ်ဟာ Oxygen ရရှိမှု နဲလာပြီး အဆုတ်၊နှလုံးတွေ အားနည်းလာတတ်ပါတယ်။ သင်ဟာသွားလာလှုပ်ရှားတက်ကြွနေပေမဲ့ညအိပ်ခါနီး ရောက်လာတဲ့အခါ…

Read More

လိုအပ်ရင်ရှာမရဘူးဆိုတဲ့ ကလေး ပိစိလေး တွေရဲ့ မေမေ တွေ ဆောင်ထားပါရှင့်

လိုအပ်ရင်ရှာမရဘူးဆိုတဲ့ ကလေး ပိစိလေး တွေရဲ့ မေမေ တွေ ဆောင်ထားပါရှင့် သူငယ်ကိုညာလက်ပေါ်မှာ ပက်လက်ထား ဗယ်ဘက်လက်က သူငယ်ဗိုက်ကိုဖိဟန် နတ်ရုပ် ၁။ သူငယ်မွေးဖွား၍ (၁)ရက်, (၁)လမှ (၁)နှစ်အတွင်း၌ နာမူကား ပဋိသန္ဓေကို စောင့် ရ သော ဒေဝမည် သော မာတြာဖမ်းစား၏။ ထိုဒေဝမည်သော မာတြာဖမ်းစား သော ကြောင့် နာဟန်ကား၊ ဝမ်းရောင်၏၊ ချမ်းအေးရှိ၏။ အငို များ၏။ ထိုအနာကိုလွတ်စေလိုမူ…


သင့်အိမ်မှာ ဒါတွေရှိနေရင် အခုချက်ချင်းရှင်းထုတ်လိုက်ပါ-သင့်အိမ်မှာမထားသင့်တဲ့အရာများ

သင့်အိမ်မှာ ဒါတွေရှိနေရင် အခုချက်ချင်းရှင်းထုတ်လိုက်ပါ-သင့်အိမ်မှာမထားသင့်တဲ့အရာများ သင့်အိမ်မှာ အကြောင်းအရာ ထွေထွေ ထူးထူးမရှိဘဲ ပြဿနာတွေ ဖြစ်တတ်လား။ ကြိုးစားရုန်းကန်နေတဲ့ကြားက အိမ်ရဲ့စီးပွားရေးတွေ ကျဆင်းနေလား။ အိမ်ထဲမှာ မကောင်းတဲ့ ဝိညာဉ်တွေရဲ့ အငွေ့အသက်တွေရှိနေတယ်လို့ ခံစားနေရလား “ဈေးသုံးလည်း မကြွယ်နဲ့၊ ရှေးထုံးလည်း မပယ်နဲ့” ဆိုသလိုရှေးအစဉ်အဆက်ကတည်းက ယနေ့တိုင် အကျုံးဝင်နေသေးတဲ့ ဓလေ့ထုံးစံတွေကို မေ့ပစ်လို့တော့ မရပါဘူး။ အခုပြောပြမှာကတော့ အိမ်ထဲမှာ မထားသင့်တဲ့ ကံဆိုးစေတဲ့ အရာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေကြောင့်ချည်းပဲ ကံဆိုးနေတယ်လို့…


ဆီးပူ၊ဆီးအောင့်ခြင်းအတွက်သဘာဝဆေးနည်း

ဆီးပူ၊ဆီးအောင့်ခြင်းအတွက်သဘာဝဆေးနည်း ဆီးပူ၊ ဆီးအောင့်၊ ဆီးနာ၍ ဆေးရုံဆေးခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပြရန်အခက်အခဲရှိသူများ အတွက် သဘာဝဆေးနည်းများကို ညွန်ပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ကြက်သွန်နီ အနေတော် (၁)လုံးကို ကြိတ်၍ဖြစ်စေ၊ ထုထောင်း၍ဖြစ်စေ အရည်ရအောင် ညစ်ယူပါ။ (၂) လက်ဖက်ရည်ပန်းကန် တစ်လုံးစားခန့် ရေထည့်၍ အရည်ဖျော်ပါ။ (၃) ကြက်သွန်ဖတ်များကို ဆယ်ထုတ်၍ အရည်ကို သကြားအနည်းငယ်ခန့် (ချို၍ သောက်နိုင်ရုံ) ရော၍ မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် သောက်ပေးပါ။ နောက်တစ်နည်း ရှားစောင်လက်ပပ်အတွင်းသား(ဂျယ်လီလိုပုံစံ)ကို…


မိန်းမတွေရဲ့စိတ်ကိုနားမလည်တဲ့ယောက်ျားလေးများဖတ်ဖို့-အိမ်ထောင်ရှိရင်ပိုတောင်ဖက်သင့်ပါတယ်

မိန်းမတွေရဲ့စိတ်ကိုနားမလည်တဲ့ယောက်ျားလေးများဖတ်ဖို့ မိန်းမတစ်ယောက်က ယောကျာ်းတစ်ယောက်ကို အမှန်တကယ်ချစ်တဲ့အတွက်သာ ထိုယောကျာ်းနဲ့တစ်ဘ၀သာ ဖြတ်သန်းဖို့အတွက် လက်ထပ်လိုက်ကြတာပါ။ လက်ထပ်လိုက်တဲ့အခါ သူမအပျိုဘ၀က ၀တ်ခဲ့တဲ့ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ကိုလည်း ချွတ်ချသွားနိုင်ပြီးဖိနပ်ပါးလေးနဲ့လည်းလမ်းကြမ်း ကြမ်းမှာ လျှောက်ရဲပါတယ်။ မျက်နှာပြင်မှာ မိတ်ကပ်မရှိ နှုတ်ခမ်းနီလည်းမရှိပဲ အဆီတ၀င်း၀င်းနဲ့ မီးဖိုချောင်ထဲမှာ တကုပ်ကုပ်အလုပ်ရှုပ်ရင်း သူမရဲ့ယောကျာ်း အိမ်ပြန်လာချိန်ကို ထမင်းဝိုင်းပြင်ပြီး စောင့်မျှော်နေမိပါလိမ့်မယ်။ လက်မထပ်ခင်က အိမ်ကမင်းသမီးတစ်ပါးလိုဖူးဖူးမှုတ်ခံခဲ့ရပြီး ဘာမှမလုပ်တတ်ခဲ့ရင်တောင် သူမရဲ့ယောကျာ်းကို ချစ်တဲ့အ တွက် အိမ်အလုပ်တွေကို သင်ယူပြီး အိမ် ဖေါ်တစ်ယောက်လို ကျိုးနွံစွာ…


ရွာတွေနယ်တွေက ကျောင်းတွေအတွက်လိုအပ်မယ်ထင်လို့ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက် ပါတယ်နော်

ရွာတွေနယ်တွေက ကျောင်းတွေအတွက်လိုအပ်မယ်ထင်လို့ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက် ပါတယ်နော် ကားတာယာနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ထိုင်ခုံလေးတွေ စားပွဲပုံလေးတွေပါ။ ကားတာယာအဟောင်းတွေကိုဆေးသုတ်ဆေးမှုတ်ပြီး အခုလိုလှပအောင် တီထွင် ဖန်တီးလို့ရပါတယ်နော်။ အကုန်အကျလည်း သက်သာပြီးအသုံးလည်းဝင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေပါနော်။ Zawgyi ႐ြာေတြနယ္ေတြက ေက်ာင္းေတြအတြက္လိုအပ္မယ္ထင္လို႔ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ ပါတယ္ေနာ္ ကားတာယာနဲ႕ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ထိုင္ခုံေလးေတြ စားပြဲပုံေလးေတြပါ။ ကားတာယာအေဟာင္းေတြကိုေဆးသုတ္ေဆးမႈတ္ၿပီး အခုလိုလွပေအာင္ တီထြင္ ဖန္တီးလို႔ရပါတယ္ေနာ္။ အကုန္အက်လည္း သက္သာၿပီးအသုံးလည္းဝင္မယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြပါေနာ္။


ငှက်ကြီးစားတဲ့ မိန်းကလေးတွေအကြောင်း ပြောသွားတဲ့ ကလေး လေး( ရုပ် / သံ )

ငှက်ကြီးစားတဲ့ မိန်းကလေးတွေအကြောင်း ပြောသွားတဲ့ ကလေး လေး( ရုပ် / သံ ) ဒီကလေးလေး ပြောတာ နားထောင်ပြီး မိန်းကလေးတွေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သဘော ပေါက် တင်ကြီး ရင်ကြီး ဝတာတွေ ပိန်တာတွေ ပုဂံက ငှက်ကြီးမစားဘူးတဲ့ ပိန်ရင်အရိုးများလို့တဲ့ ဝရင်အဆီများလို့ အ ခုခေတ်မော်ဒယ်တွေတက်မလာနဲ့ ငှက်ကြီးက လှည့်တောင်မကြည့်ဘူးတဲ့ဟေ့…မှဲ့ပါ အနာပါ မျက်နာမှာ ဝက်ခြံရှိရင် ပုဂံခေတ်က ငှက်ကြီးက မစားဘူးတဲ့နော် Zawgyi…


ဘယ်တော့မှ လုပ်ရန်မသင့်တဲ့ အချက် ၉ ချက်။ ဘယ်တော့မှ မလုပ်မိပါစေနဲ့

အင်္ကျီ၊ ပုဆိုးစုတ်ပြံပါစေ အိမ်ထောင် ဦးစီးရဲ့ဟာဆိုရင် ကြမ်းတိုက်၊ လက်နှီးစုတ်ဘယ်တော့မှမလုပ်မိစေနဲ့ အင်္ကျီတွေ ဘယ်လောက်ပဲစုတ်စုတ်၊ ပုဆိုး တွေဘယ်လောက်ပဲစုတ်စုတ် အိမ်ထောင် ဦးစီးရဲ့ဟာဆိုရင် ကြမ်းတိုက်ဝတ် လက်နှီးစုတ်ဝတ် ဘယ်တော့မှမလုပ်မိစေနဲ့။ မီးသွေးဝယ်မယ် ထင်းဝယ်မယ် အိမ်သာသုံးတစ်ရူးဝယ်မယ်၊ အမျိုးသမီးလစဉ်သုံးပစ္စည်းဝယ်မယ် ဆိုရင် မနက်ခင်းမှာ ပထမဆုံးဝင်လာတဲ့စျေးဦးပေါက်ပိုက်ဆံနဲ့ဝယ်ခြင်းကိုဘယ်တော့မှမလုပ်မိစေနဲ့။ မနက်စောစောစီးစီးရန်ဖြစ်ခြင်း၊စကားများ ခြင်း၊ဆဲဆိုခြင်း၊အိမ်ပူအိမ်ဆူဖြစ်ခြင်း၊အ ရက်သေစာသောက်စားခြင်းကို ဘယ်တော့မှမလုပ်မိစေနဲ့။ အကြီးအကဲ၊ လူကြီးမိဘ၊ဆရာသမားတို့အားဦးဦးဖျားဖျားထမင်း၊ဟင်းများကို ဦးမချပဲ စားသောက်ခြင်းကိုဘယ်တော့ မှမလုပ်မိစေနဲ့။ ဘုရား၊တရား၊သံဃာ၊မိဘ၊ဆရာသမားမှားကိုမကန်တော့ပဲ အိပ်ရာဝင်ခြင်းကို ဘယ် တော့မှမလုပ်မိစေနဲ့။…