Short-term memory loss – အိပ်ရေးမဝခြင်း နဲ့ မေ့လွယ်ခြင်း

Local News

Short-term memory loss – အိပ်ရေးမဝခြင်း နဲ့ မေ့လွယ်ခြင်း

Short-term memory loss – အိပ်ရေးမဝခြင်း နဲ့ မေ့လွယ်ခြင်း မနက်အိပ်ရာကနိုးတော့အကြားအာရုံများကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရတဲ့အသက်၂၆နှစ်အရွယ်ကောင်မလေးအိပ်ချိန်ဂရုမစိုက် အိပ်ရေးပျက်တာကနေအာရုံကြောပျက်သွားတာလို့ဆရာဝန်များဆို😰 မိမိကိုယ်ကိုချစ်ပါဂရုစိုက်ပါ။ ကိုယ်တိုင်လဲ အခုတလော sleep deprivation ကြောင့် short-term memory loss သိသိသာသာ ဖြစ်လာလို့ လိုက်ရှာဖတ်ရင်းနဲ့ အားလုံးလဲ သိထားရအောင်ပြန်လည်မျှဝေတာ Sleep Deprivation ( အိပ်ရေးမဝခြင်း ) ဒီ post ကိုတော့ညဘက်တော်တော်နဲ့မအိပ်နိုင်တဲ့သူတွေဖတ်သင့်ပါတယ် ။ Sleep Deprivation အိပ်ရေးမဝတာကကျန်းမာရေးအတွက်လုံးဝမကောင်းပါဘူး ။ ဒါကိုတော့လူတိုင်းသိတယ် ၊ ဒါပေမယ့်အိပ်လားဆိုတော့မအိပ်ကြပါဘူး ။အလွန် ဆုံး ၁၂ကျော်မှအိပ်ကြတာများတယ် ။ အထူးသဖြင့် teenager တွေဆို ၁၂ တောင်မဟုတ်ဘူး ၃ ၄ ၅ နာရီလောက်မှစအိပ်ကြတယ် ။ အဲ့တော့နေ့နဲ့ညတွေမှားကုန်ရော […]

Read More